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延命治療・葬儀・財産・連絡先の書き方ポイント
2025.12.1
「延命治療とか葬儀の希望の意思表示って、何から始めたらいいのだろう」と感じる場合、生前整理はその迷いに応えやすい取り組みです。
生前整理とは、人生の最終段階に備えて身の回りの物や情報を整理し、自分の希望を記録しておく取り組みです。単なる片付けではなく、「延命治療の意思」や「葬儀の希望」、「財産の整理」「緊急連絡先の把握」など、周囲の人々が迷わず行動できるようにするための準備も含みます。最近よく耳にする「エンディングノート」でもこういった項目は必ず含まれていると思います。
とくに本記事に掲載している「生前整理チェックリスト」を活用すれば、何から始めればいいのかが明確になり、生前のやることリストとしても役立つでしょう。30 代や 40代から少しずつ取り組むことで、残された人々の負担を分散できます。
本記事では、生前整理で特に大切な 4 つの項目について、整理する際の考え方や、希望を書くときのポイントを解説します。また、最後に活用できるチェックリストも掲載しているため、今から準備を行う場合にお役立てください。
延命治療の意思の書き方のポイント
延命治療は、体の状態が変化したときにどのような医療を望むのかを考える場面で扱われます。人工呼吸器の使用や心肺蘇生、胃ろうによる栄養補給といった医療行為は、生命維持に関わる一方で、日常の過ごし方や負担の程度が変わる可能性があります。
そのため、延命治療について書くときは、「どのような状況で、どの程度の医療を望むのか」を少しずつ整理していきましょう。ここでは、延命治療における生前整理の書き方について解説します。
書き方の工夫
延命治療は「延命は望まない」と一言で済ませると曖昧になってしまいます。医療現場では、どの処置を希望するか明確な指示が求められるため、具体的に分けて書き、理由を補足し、判断を行う人が迷わないようにしましょう。
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医療行為ごとに選択肢を分けて記録する
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曖昧な表現を避け、断定的に書く
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「苦痛を長引かせたくない」などの理由を明記する
「判断を委ねる場合は主治医に一任する」など代替案を添える
書く場所
延命治療に関する意思は、自由に書いても参考になります。自分の希望をどのレベルで残すかに応じて、書く場所を選びましょう。
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エンディングノートや生前整理ノート（ 希望を自由に記録）
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尊厳死宣言書や事前指示書（医療現場での効力を高めたい場合）
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公正証書にして残すことも可能
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エンディングノートの書き方が気になる方はこちらの記事から
「エンディングノートに最低限書くべき項目は？」
葬儀の希望の書き方のポイント
葬儀について書くときは、「どのような形式で、どの程度の規模を望むのか」を分かりやすく示しましょう。
葬儀は亡くなった後、信頼できる友人や葬儀社、死後事務委任契約を結んだ専門家が最初に直面する大きな行事です。形式や規模によって準備や費用は大きく異なり、事前に希望が明記されているかどうかで残された人々の対処も変わってきます。
書き方の工夫
葬儀について考えるタイミングでは、「どこまで細かく書けばよいのか」と迷う場面があります。抽象的に「できるだけ質素に」と書いてしまうと、受け取る側が解釈に悩みやすく、準備の段階で判断が難しくなるケースも多くなります。
そのため、以下のような項目を箇条書きにしてまとめると、意図が伝わりやすくなります。
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葬儀形式を明記（一般葬・家族葬・直葬）
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喪主が不在の場合は「葬儀社に一任」と書く
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宗派や戒名が必要な場合は具体的に指定
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葬儀社や会場を選定し、連絡先を記録
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費用の上限を明記し、葬儀費用の支払い方法を示す
書く場所
葬儀の希望はどのような書類に記述しても、法律上の強制力があるわけではありません。しかし、残された人が判断しやすくなる情報です。
急な対応が必要になる場面では、書かれている内容が手がかりになり、準備の進め方が見えやすくなります。そのため、エンディングノートや生前整理のメモとして、確認しやすい場所に残しておくとよいでしょう。
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エンディングノートや生前整理ノート（希望を残すのに最適）
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葬儀社との事前契約書（具体的に依頼する場合）
財産の書き方ポイント
財産についての希望を書こうと思ったときに、「どこまで整理すればよいのか」と感じる場面は多いのではないでしょうか。項目が多いことに加え、金融資産や保険、証券などが複数の場所に点在していると、残された人が把握するまでに時間がかかりやすくなってしまいます。
負債を含めて一覧にまとめておけば、手続きの流れが見えやすくなり、相続の場面で 迷う人が少なくなります。ここでは、財産の書き方のポイントについてみていきましょう。
書き方の工夫
財産は種類が多く、後から抜け漏れが見つかりやすい項目です。そのため「視認性」と「具体性」を意識して書きましょう。「銀行口座あり」と書くのではなく、金融機関名や口座番号などの詳細を残し、相続や遺贈の意向を文章で明示することでトラブルを避けられます。
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預貯金や不動産は固有名詞と番号を記載する
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デジタル資産は「サービス名＋アカウント名＋保管場所」形式で記す
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負債も必ず記録する：「住宅ローン：◯◯銀行 残高◯◯円」
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遺贈や寄付を希望する場合は文章化して明確に書く
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遺言との連携：重要事項は遺言書に反映しておくと安心
書く場所
財産は「参考情報」と「法的効力を持つ記録」を分けて残すことが必要です。エンディングノートに一覧をまとめておくと全体像を把握できるものの、相続分配を確実に実行したい場合には、遺言書が不可欠です。
デジタル資産やパスワード情報は、漏えいリスクに配慮しつつ安全な場所に保管しましょう。
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財産一覧（エンディングノート／生前整理ノート）
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遺言書（自筆証書遺言／公正証書遺言）※効力を持たせたい場合は必須
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パスワード管理表（金庫や信託サービスを活用して安全に保管）
デジタル資産に関して、項目をまとめたい場合は以下の記事から。
デジタル資産（SNS・サブスク）の簡易チェックリスト
連絡先の書き方ポイント
連絡先は、残された人が最初に必要とする情報です。しかし、「誰の名前を優先して記せばよいのか」と迷う場面があると思います。
おひとりさまの場合、頼れる相手が限られることもあり、最初に連絡すべき人が分からないと残された人が対応に時間を要するケースも少なくありません。
そのため、信頼できる友人や死後事務※を依頼している専門家など、連絡の順番が分かるように整理しておきましょう。
※死後事務とは
亡くなった人の生活の後片付けの事務作業（死亡届の処理や契約手続きの終了など）を代わりに行うこと。
書き方の工夫
緊急連絡先は「誰が見てもすぐ分かる形式」で整理しましょう。複雑に書く必要はありません。1人1行で連絡先を統一し、役割や優先順位を加えておくと、連絡する人が迷わず動けます。
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1人1行で統一：「氏名・関係性・電話番号・メール」
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連絡してほしい優先順位を数字で付す：「①死後事務受任者、②信頼できる友人」
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契約先や医療機関は正式名称で記す：「◯◯病院 内科 外来窓口」
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SNSやサブスクはアカウント名だけ記す（パスワードは別管理）
書く場所
緊急連絡先は「探す手間を減らす」ことを意識しましょう。エンディングノートにまとめておくだけでなく、死後事務委任契約をしている場合は契約書の中に正式に記しておくと安心です。デジタル管理をする場合は、セキュリティに注意する必要もあります。
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エンディングノートや生前整理ノート（紙で残すのが確実）
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死後事務委任契約書（専門家に依頼する場合は必須）
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デジタルツール（クラウドやアプリに保存する場合はセキュリティ対策を徹底）
生前整理の注意点
生前整理をする際に、「書いた内容をどう扱えばいいのか」と迷う場面もあるでしょう。作成した情報が誰にも届かなければ、残された人が確認できないまま時間が過ぎてしまうケースも予想されます。
そのため、内容を信頼できる友人や家族、専門家に共有し、どこに保管しているのかを分かりやすく伝えておくとよいでしょう。紙で管理する場合は耐火金庫や貸金庫に、デジタル管理では暗号化やパスワード管理サービスを活用すると、緊急時でも確認しやすい環境を構築できます。
また、作ったまま放置すると情報が古くなるため、定期的に見直して更新しましょう。
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